Как выбрать спортивный бюстгальтер?

Всем привет, кто заботится о своем здоровье и комфорте во время спорта! Сегодня поговорим о том, с какими проблемами сталкиваются женщины при активном досуге и как облегчить эти моменты с помощью качественного спортивного белья. Знаете ли вы, что во время бега грудь женщины может выполнять колебательные движения с амплитудой в пределах 20 см? И это не только вызывает дискомфорт, но и может приводить к боли и ослаблению связок. Именно поэтому так важно использовать профессиональные спортивные бюстгальтеры, которые благодаря своей продуманной конструкции могут решить проблему точно на 85%!

Спортивный бюстгальтер — что это? Ним может быть лифчик или топ, который даже во время активной нагрузки фиксирует грудь в анатомически правильном положении. В магазинах нижнего белья предлагается множество моделей, но не каждая из них способна предоставить ожидаемый эффект поддержки. Тогда как правильно выбрать спортивный бюстгальтер? На этот вопрос ответить содержательно могут только разработчики таких моделей. И обо всех тонкостях и секретах готова рассказать компания Elita.

Почему важно знать, как выбрать бра для спорта?

Как выбрать спортивный топ — этот вопрос должен учитывать не только ваши спортивные предпочтения, но и особенности вашего тела. Неправильно подобранное спортивное белье может нанести больше вреда, чем его полное отсутствие. Основная проблема заключается в том, что маленький размер или модель спортивного бра может нарушить кровоток и лимфоток в грудной области, что может привести к развитию разных заболеваний. А также вся польза спортивной нагрузки уйдет в никуда.

Так как тело во время активных движений расширяется, важно надевать только полномерный лифчик, который будет соответствовать вашему размеру, не передавливая и не ограничивая движения тела.

Маммологи сходятся во мнении, что не стоит делать акцент на использовании компрессионных бюстгальтеров, если нет особой необходимости. Даже при поиске информации о том, как выбрать спортивный бюстгальтер на большую грудь, вы вряд ли найдете рекомендации по применению компрессии. На самом деле все зависит от индивидуальных особенностей и привычек каждой женщины.

Как выбрать топ для спорта и чем он отличается от обычного бюстгальтера?

Важно понимать, что обычный лифчик не способен заменить спортивное бра при активных тренировках, так как не предназначен для этого. Не стоит рассчитывать на "волшебные" свойства обычных бюстгальтеров в спортзале. Правильно подобранный спортивный топ поможет вам чувствовать себя комфортно и защищено во время любых занятий, будь то йога, бег или интенсивные тренировки.

А различия скрываются в таких моментах:

1. Обычные бюстгальтеры созданы для поддержки и формирования красивой формы бюста, часто используют косточки, анатомические подкладки и тонкие бретельки, которые могут вызвать дискомфорт и не могут полноценно зафиксировать грудь при активных движениях.
2. Спортивные модели лишены таких элементов, они просто плотно прилегают к корпусу и не допускают натирания.
3. Основная задача спортивного бра — обеспечить поддержку и защитить связки и кожу от перерастяжения.

Бюстгальтер для спорта: как выбрать, учитывая видовое разнообразие конструкций?

Белье такого типа — это не просто покупка, это инвестиция в комфорт и здоровье во время занятий спортом. С таким многообразием фасонов и предложений на рынке легко запутаться. Поэтому в основу критериев выбора нужно поставить вид спорта, интенсивность нагрузки, свой размер груди и личные ощущения. Как выбрать спортивный бюстгальтер — вот о чем мы поговорим далее.

Конструктивные эффекты в топах для спорта

Спортивные топы можно разделить на две категории: поддерживающие и утягивающие. Выбор категории зависит от размера груди и планируемой интенсивности занятий.

Утягивающие модели идеально подходят для женщин с маленьким бюстом (размер A), так как хорошо прижимают грудь к телу и предотвращают ее движение при любой физической нагрузке, или на бюст с размером В при низкой или средней спортивной активности. Эти топы часто изготавливаются из плотной эластичной ткани и надеваются через голову.

Поддерживающие модели рекомендуются женщинам с более крупной грудью, начиная от размера С, особенно если тренировки предполагают высокую активность. Они часто имеют в конструкции чашки и могут застегиваться на крючки.

В каждом случае это будет полноценный спортивный бюстгальтер или спортивный топ. Как выбрать, если утягивающие и поддерживающие модели делятся на три основных вида?

• Компрессионные топы полностью соответствуют утягивающим лифчикам. Именно этот вид бюстгальтеров станет ответом на вопрос, как выбрать топ для фитнеса на грудь небольшого размера.
• Инкапсулированные топы относятся к поддерживающим моделям. Они имеют отдельные чашки для каждой груди, подобно повседневным бюстгальтерам. На лифчиках большого размера могут использоваться дополнительные элементы, такие как китовый ус или уплотняющая сетка. Обычно такие застегиваются на крючки.
• Комбинированные топы сочетают в себе особенности предыдущих видов. Плотно прижимают и индивидуально адаптируются под грудь. Они стали самым популярным и оптимальным решением.

Возможные уровни поддержки спортивных топов

Брендовые производители спортивного белья всегда указывают в описании моделей степень поддержки, что значительно облегчает выбор. Понимая эти обозначения, вы без труда сможете определить, какой и как выбрать спортивный бюстгальтер для бега или для других видов активностей. Уровни поддержки классифицируются следующим образом:

• Light — подойдет для занятий такими спокойными видами спорта, как пилатес, различные виды гимнастических упражнений, йога, стретчинг или езда на велосипеде.
• Medium — хорошо подходит для легкого бега, для выполнения аэробных упражнений средней интенсивности.
• High — рекомендуется для занятий активными и динамичными видами спорта, включая фитнес, конный спорт, бокс, а также выбираются спортсменами из большого спорта.

Ткани для спортивных бюстгальтеров

Современные спортивные лифчики шьют в основном из синтетических материалов, и это далеко не случайность. Если раньше синтетика ассоциировалась с низким качеством, то сегодня это устаревший стереотип, от которого пора избавиться. Брафиттеры настоятельно рекомендуют покупать именно синтетический спортивный бюстгальтер. Как выбрать такой, чтобы он был удобным и функциональным? Выбирайте бра из микроволокна, лайкры, полиамида. Эти ткани выбраны по нескольким причинам:

• синтетика сохраняет форму и обеспечивает необходимую поддержку даже при интенсивных нагрузках;
• эти материалы не впитывают влагу, а, значит, бюстгальтер быстро сохнет, а на теле не задерживается пот, что особо приятно во время тренировок;
• синтетические ткани известны своей долговечностью и износостойкостью, благодаря чему бюстгальтер служит долго;
• такие лифчики обладают лучшей вентиляцией, предотвращающая перегрев.

Не отставая от трендов, производители также предлагают модели из хлопка, но и они обязательно содержат небольшой процент лайкры или эластана для сохранения формы и эластичности белья. Для спокойных занятий можно смело покупать хлопковый спортивный лиф. Как выбрать лучший вариант в этом случае? Не нужно искать особых рекомендаций — просто ориентируйтесь на личный комфорт и предпочтения в дизайне.

Как выбрать спортивный лиф, ориентируясь на маркировку?

На этикетке хорошего бюстгальтера для спорта вы найдете массу полезной информации, которая сориентирует, как подобрать спортивный бюстгальтер с учетом ваших индивидуальных потребностей. Производители часто указывают на бра такие маркировки:

• Moisture Wicking — отличается способностью хорошо выводить влагу с тела, делая лифчик идеальным выбором для интенсивных тренировок.
• Anti-Microbial — содержит антибактериальные добавки, предотвращающие появление неприятных запахов, подходит для длительных физических нагрузок.
• Compression — обладает сильным утягивающим эффектом, рекомендован для тех, кто нуждается в максимальной поддержке.
• Off-Set Seams — это лифчики с внешними швами, что гарантирует исключение натираний и раздражений на чувствительной коже.
• Molded Cups — грудь не раскачивается, а занимает стабильное положение благодаря особой форме чашек; это актуально для всех размеров, особенно при высокой активности.

Часто на одном изделии может быть нанесено несколько маркировок, что можно рассматривать как хорошую подсказку относительно того, как носить данный спортивный бюстгальтер. Например, модель с маркировками Moisture Wicking и Anti-Microbial подойдет тем, кто занимается интенсивными тренировками и хочет чувствовать себя сухо и чистоплотно.

Спортивные бра: как выбрать цвет?

Подбор цвета — это тоже важно. Например, на бюстгальтерах в светлых тонах, бежевых или белых, мокрые пятна от пота практически незаметны. А вот на темных лифчиках, черных, разводы могут быть довольно выразительными. Это стоит учесть, если белье будет носиться без верхней одежды.

Как подобрать спортивный топ по размеру: нюансы примерки

При выборе лифчика для спорта необходимо точно знать свои размеры. Сначала измерьте охват груди прямо под бюстом — это поможет определить размер пояса. Затем нужно измерить грудь в самом объемном ее месте. После этого достаточно сравнить полученные данные с таблицей размеров, которую можно найти на сайте каждого бренда нижнего белья. Сравнивайте свои показатели именно в размерной таблице того магазина, где решили купить спортивный бюстгальтер. Помните, каждый производитель использует свои лекала, поэтому размеры и их обозначения могут немного отличаться.